witaminy mineraly

No to chyba nie dla mnie takie witaminy. Ciężko zaopatrzyc organizm w mineraly i wit. przy problemach z nerami. Dziękuję za odpowiedź

Na razie dieta plus trening siłowy plus aeroby lub HIIT. W tym wieku nie łapałbym się za spalacze. Weź ewentualnie coś typu CLA, Omega-3, witaminy i minerały, takie podstawowe dodatki. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-25 19:58:12

mineraly( ta niebieska) przed snem, witaminy do posilku w ktorym uwzgledniasz tluszcze.

obie łykaj, w jednej sa witaminy, w drugiej minerały, ja brałbym do śniadania bo zazwyczaj jest najobfitsze. ja łykam czasem z 20+ tabsów dziennie i mi nie trują Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-27 14:43:16

[...] zma, o3, i może "sponsorzy" mi znów kupią animal pack xd to też będzie dużo ale mam na 30dni vitaminy olimpu, więc pewnie je będę szamał bcaa niestety teraz mam w prochu xD ale to tak okresowo tylko. normalnie to witaminy i mineraly (2 caps), o3 (2-4 kaps), zma ( 2kaps) i koniec ;d Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-27 15:32:25

[...] Poprzez podrażnienie przewodu pokarmowego, spowalnia trawienie (przy ostrzejszym zatruciu nawet na kilka dni). Ogólnie osłabia organizm ponieważ niejako wypłukuje witaminy mi minerały (szczególnie magnez i potas). No i powoduje wzrost kortyzolu który jest bardzo katabolicznych hormonem. Przy masówce kilka piwek w piątkowy wieczór to [...]

ja szamam witaminy i mineraly po sniadaniu.. oczywiscie posilke musi byc bogaty w tluszcze,ww i bialko wtedy sie lepiej przyswajaja!

dieta gainer/białko witaminy i minerały

Ale animal pak to jest produkt witaminowy czyli zawiera witaminy i minerały, chyba produkty Ci się pomyliły ?

3g orotanu kreatyny dziennie Witaminy i minerały dobre napoje np recovery drink activita po przed red faster

[...] Dietę ma kazdy bo to całokształt odżywiania natomiast pasuje aby ten styl odzywiania był w miare dobrej jakosci i nie jesz tego samego codziennie bo dietę pasuje tak ustalić aby była bogata odzywczo i w skali dni/ tygodnia zaspokajała organizm na wszystkie niezbędne makro , minerały i witaminy

firma bardzo czesto polecana , swietne recenzje , maja bardzo dobre witaminy i mineraly i inne bajery , ogolnie polecam pozdro

jeśli dieta już jest to węgli/białka/gainerów już nie potrzebujesz jeśli już chcesz coś kupić to witaminy&minerały, ZMA, Omega-3

uwierz mi ,jesli dograsz trening i diete ,to bedziesz strasznei zadowolony ,bo jesli jzu wydales ponad 300zl na xp to dozuc witaminy,omege-3 i mineraly oraz zdrowa zbilansowana diete i minimum 8-9h snu i nei ma sily bys nei rosl

Śmiało kup witaminy i minerały jakieś, lecz pamiętaj również o jedzeniu warzyw

Skoro wystarczająco, to po co chcesz kupować witaminy i minerały w tabsach }:-( ?

Na minerały cz witaminy z takich produktów jak gainery białka czy carba to nie licz zbytnio, nawet głowy sobie tym nie zawracaj.

do tego posiadam suplementy 7kg gainer mass up 300tab kreatyny 350tab aminokwasy mineraly i witaminy multi pack oraz saw przed treningowy Zmieniony przez - darokox w dniu 2013-05-16 12:49:47

Dietanol!! Jedyne co mozna ci polecic to witaminy i mineraly.

Glutamine dokoncz tak jak napisalem ci wyzej , a Hmb odsprzedaj.Uluz dobra diete , dodaj witaminy i mineraly i cwicz ,ale z glowa.Jestes jeszcze mlody,rozwijasz sie.Zbuduj odpowiednie nawyki, naucz sie techniki cwiczen , obserwuj reakcje twojego organizmu , zapisuj to i za rok-dwa bedziesz przygotowany do ciezszych treningow.Bedziesz znal [...]